Comment ça va, comment ça va, comment ça va ton poids ?

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C'est la petite ritournelle qui m'est venue en tête ce matin après ma pesée quotidienne. Oui je sais se peser tous les jours c'est mal mais je n' arrive pas à m' en empêcher.

 

Il ya de ça quatre mois maintenant, je décidais de perdre les kilos qui me restaient de ma grossesse et qui malgré l' allaitement s' accrochaient et ce même un an après la naissance de Jajaja.

 

J' ai donc entrepris pour commencer un régime assez strict, un peu inspiré de Dunkan, je l'avoue du bout des lèvres,  et ça m'a permis de bien lancer la machine.

 

Et ça a marché ! En deux semaines j'avais déjà perdu ,5 kilos et je passais enfin en dessous de la barre psychologique qui était la mienne, celle des 70 kilos.

 

J' étais tellement contente des résultats, que je n' ai même pas trouvé ça difficile. Manger mieux et faire du sport était un programme qui en fait me convenait très bien.

 

Ma plus grosse joie a été d' arriver début Mars à 65 kilos et de pouvoir rentrer a nouveau dans du 42 au lieu d' un bon 46.

 

Mais depuis, la belle machine s'est un peu enrayée. Alors bien sûr, l' objectif de départ, à savoir pperdre 5 kilos avant le mois de Juin est largement atteint puisque j' en suis mis Avril a - 8 kilos, mais lancée comme j' étais lancée, je m' attendais a retrouver mon poids d' avant deuxième grossesse , soit 60 kilos au début du mois de Mai.

 

Là c'est comme si mon corps avait dit stop dès que j' ai réintroduit certains aliments, certains petits plaisirs de la table, et que j' ai lâchement, oui lâchement, laissé mon step plus de deux semaines d' affilée au placard.

 

Je crois que ma satisfaction première a été telle que j' ai cru que la perte de poids allait continuer doucement mais sûrement. Elle a en fait stoppé net.

 

J' aime malgré tout voir mon corps redevenir petit a petit comme je l' aimais. Même si je l' aime très rond quand je suis enceinte, l' entre deux me ferait presque détourner les yeux de mon miroir.

 

A 65 kilos, je me sens mieux, je peux remettre certains vêtements, j' ose en porter d' autres, mais pour moi qui ai toujours été mince avant mes enfants, je suis très exigeante avec moi même.

 

J' adore manger, un de mes plus grands plaisirs dans le vie, en même temps j' aimerais mincir sans trop me priver..

 

Mais là si je veux me délester des  5 kilos qui restent de trop dans ma tête et sur ma balance, il va falloir que je me remette a faire de gros efforts.

 

La première qui me dit c'est l' été, on perd plus, on mange moins, je lui dirais que non, pour moi ce n'est pas vrai, je mange autant, voir encore plus mal a la belle saison. Par contre pour bouger, ça va être plus facile et j' envisage même d' aller courir en complément du step.

 

Je me plais plus, je me sens mieux dans mon rapport à mon corps ou dans celui que Zozo peut avoir au mien, lui qui me disait encore ce matin en me voyant passer en tenue d'Eve " tu fais tout mince " , le flatteur mais je voudrais vraiment perdre ses 5 derniers kilos pour voir...

 

Voir si je me sentirais encore mieux, ou si je ne suis qu' une insatisfaite perpétuelle dès qu'il s' agit de mon poids ( et de plein d' autres trucs )

 

Step, salades et baskets, me voici...

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Madame Moustick 23/04/2012 12:52


Excellent combinaison step, salades et basket ! Tu tiens le bon bout !

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:46



Merci, ça devient dur



Mamdemoizelle E' 21/04/2012 11:16


Ne pas se décourager!!! C'est déjà énorme cette perte de poids...ça me rappelle moi, les 10 premiers kilos en 3 mois et demi et les 5 derniers à perdre qui traînés en longueur...il m'a presque
fallu 6 mois pour les atteindre... aujourd"hui à - 16 je sais que pour bien faire il faudrait encore en envoyer ballader 3 mais bon... Je continue de manger équilibré la semaine (équilibré ne
veut pas dire se priver...) et comme mon amoureux n'est là que le week-end j'avoue qu'on fait pas mal d'extras en sortant manger.... mais je crois que mon corps s'habitue aussi parce que cette
semaine ça était un festival: mangeage de TOUS les chocolats de Pâques toute seule comme une grande, déjeuner macédonien avec des coupines donc pita et feuilles de vignes farcies, resto
vietnamien avec mon amoureux et bah en réquilibrant une journée j'avais retrouvé mon poids initial! Quand à la pesée quotidienne, je ne critiquerai, je fais la même (et j'ose parler de celle que
je fais le soir avant d'aller me coucher... oui je suis tarée!)


Bon courage pour cette dernière ligne droite!

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:45



Bon alors je mise sur 6 mois de plus pour perdre mes 5 kilos en trop



crisprolls 21/04/2012 00:25


félicitations zaza! tiens le coup, j'adore le concept de cet été salade, balades step...vivement le soleil!

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:44



Oui, il met du temps a arriver



leoetlisa 19/04/2012 20:41


Bravo pour ta perte de poids, pfff moi il faudrait que je m'y mette mais je n'ai pas de volonté :(

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:44



Je n' en ai pas beaucoup non plus



reine 19/04/2012 18:07


J'ai découvert ton blog par pensees de ronde et je le trouve très sympa.


Ton texte me fait super écho, car moi aussi j'ai perdu 8 kilos depuis mi novembre.Après un we dans les Vosges (tartiflette , vin chaud et tarte mirabelles ), je pesais 75 kilos !!!The choc !!!.
J'ai décidé de me débarasser une bonne fois pour toutes de ces 12 kilos pris en 10 ans.


Je suis super contente car j'ai perdu ces 8 kilos très sereinement , honnêtement sans faire trop d'efforts: j'ai arrêté les sucreries , le vin, et je marche beaucoup + piscine  ....et là
depuis le début du mois , stop sur 67 kilos.


Je ne sais pas si je vais continuer à perdre, mais je suis très heureuse déjà de mettre à nouveau du 40/42.


Mais je trouve que je suis fatiguée...surtout le soir . Par exemple ce soir , je suis invitée et déjà là, je me dis que je n'aurai jamais le courage de resortir...


Alors j'imagine toi, avec deux gamins !!! comment te sens -tu?


Crois tu que nous sommes en phase de stagnation? combien de temps ça dure ?


4 kilos encore à perdre .....


 


 

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:44



Je suis heureuse de ton passage chez moi. Comme toi, a 65 kilos, mon corps ne veut plus bouger. Je me sens un peu découragée du coup et du coup je craque. Oui je pense que c'est une phase de
stagnation mais plus je stagne plus ça m' énerve, toi aussi je pense. Encore 5 kilos, 5...



MissBrownie 18/04/2012 17:04


Je me disais bien aussi que sur tes dernières photos, tu avais bien maigri ^_^


Bravo!


 

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:42



Merci c'est gentil



Melle Bulle 18/04/2012 15:04


Dommage qu'on habite si loin, je viendrais faire du step avec toi ! Faut vmt que je trouve la motiv pour mon régime :(

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:42



Oh oui a deux ça me motiverait bien



Spanish Parisienne 18/04/2012 09:42


Premièrement, félicitations! 8 kg c'est simplement énorme en si peu de temps.


Ensuite, essaie de pas trop focaliser là dessus car tu vas déprimer et tu n'obtiendras pas les resultats que tu espères. Lorsqu'on fait un régime il y a souvent de paliers comme ça; peut être un
nutritioniste pourrais te conseiller pour continuer à perdre du poids si c'est ça que tu souhaites. Encore pour moi une taille 42 c'est très bien, on se punit les femmes pour atteindre le fameux
38 (voir 36 pour certaines).


Bisous et courage en tout cas!

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:41



C'est exactement ça, ça ne bouge plus et ça me désespere



stéphie et les Cacahuètes 17/04/2012 22:03


step-salade-baskets, joli programme !


perso, je prend la salade et c'est déjà pas mal ;)

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:41



Oui c'est super déjà, je suis d' accord



Alice 17/04/2012 21:42


déjà bravo! peut être que ce poids est le tien, à présent maman de deux enfants superbes?!! moi je te trouve très belle.


Ici aussi, je me déleste petit à petit, beaucoup moins spectaculairement que toi car maintenant je perds un kilo par mois environ mais ça me convient car je sens que mon rapport à l'alimentation
change..

Madamezazaofmars 28/04/2012 20:41



C'est tres gentil mais a cause des moqueries quand j' étais ado, je crois que je ne serai plus jamais satisfaite de mon poids et je trouve que ça ne va jamais assez vite



mouchette 17/04/2012 21:29


Moi je te félicite ma Zaza et je t'encourage à t'accrocher pour cet été te sentir au top.


Bonne soirée.


Bisous.

Madamezazaofmars 17/04/2012 21:37



Merci ma Sophie, j' essaie de tenir mais c'est de plus en plus difficile.


Plein de bisous


 


PS: Il fauit que je passe a ta boutique pour la fête des meres



cleopat 17/04/2012 20:06


bon courage tu y crois donc tu y arriveras mais essaie de le faire sans t affamer, sans un régime trop restrictif (parfois dangereux)  sinon parfois on craque et on fait des écarts trop
grands qui peuvent anéantir les efforts 

Madamezazaofmars 17/04/2012 21:37



Merci, je vais essayer de tenir



LMO 17/04/2012 19:31


65 kilos, un poids que je ne ferais sans doute plus jamais!


Bravo pour tes 8 kilos, mais écoute ton corps qui te dit de freiner un peu. Peut-être devrais tu entériner ces kilos perdus et reprendre tout doucement ton régime en juin, à l'époque des fruits à
gogo et des salades (et des balades au grand air)? Ca aide! :-)

Madamezazaofmars 17/04/2012 21:38



J' aime ta phrase de conclusion tu sais ;-)



Lolotte 17/04/2012 18:36


Si je peux te donner 2 conseils c'est de ne pas en faire une obsession (= ne plus se peser tous les jours) et réagir vite à une petite reprise de poids (= ne pas se dire, je m'y remets la semaine
prochaine). En clair, ne pas lêcher l'affaire, courage zaza, tu as sans doute fait une bonne moitié du chemin, ce serait dommage de faire demi-tour !!!

Madamezazaofmars 17/04/2012 21:38



Merci Lolotte. Votre soutien est precieux



lil'mum 17/04/2012 16:53


Une silhouette qui se redessine, qui te convient mieux c'est super ! félicitations pour le chemin parcouru. Mais dans toutes pertes de poids sur le long terme, il y a des phases ou ça stagne,
même si on maintient les efforts.


Courage, garde le cap et j'espère que cet été tu le passeras sans tes  kg qui semblent t'encombrer !!

Madamezazaofmars 17/04/2012 21:38



Je vais tenter de le garder du mieux possible



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