Parfaitement inratable

Si vous comptiez sur moi pour une recette de patisserie délicieuse au chocolat c'est râté mais vous pourrez toruver ça chez Alice.

 

Par contre, je suis une adepte des trucs frais, faciles à faire et simples à manger.

 

Un truc à grignoter, pas l' air difficile à faire et en plus, et qui rentre bien dans mon mode alimentaire du moment, à savoir rapide et diététique.

 

C'est là que j' ai pensé au wrap.

 

Wrap à la base, ça signifie emballer, envelopper et c'est exactement ce que l'on fait quand on en prépare un.

 

Prenez une galette de blé, de mais ou de riz, tartinez là et rajoutez les ingrédients que vous voulez. En vérité je vous le dit, je n' aurais jamais du commencer car je n' arrive plus à m' arrêter tellement les possibilités sont infinies.

 

Je ne suis pas de recette particulière et je roule mes wraps à ma façon.

 

Ce qui me plait c'est qu'il peut y avoir autant de sorte de wraps que de personnalités différentes

 

J' ai opté pour un wrap oeuf/poulet/bacon/tomate

 

Rio 0536

 

Wraps au poulet, oeuf, bacon et tomate

 

Pour deux wraps

 

-2 galettes de blé façon Old el paso

-Du fromage frais façon Philadelphia, Saint môret, Madame Loick, Tartare, à vôtre goût

-4 tranches de bacon

- 2 oeufs durs

- 2 blancs de poulet

- 2 tomates grappe

 

Je place une galette de blé dfans une assiette et je la tarine généreusement de fromage frais.

 

Je découpe la tomate, le bacon, les oeufs dur et le poulet en petits dés

 

J' ajoute couche après couche tous les ingrédients dans ma galette

 

Puis je roule doucement ma galette, soit un bord puis après l' autre, soit comme une crêpe

 

A servir bien frais

 

Et je dois toujours essayer la recette de Lost in the kitchen, elle me fait trop envie.

 

 

Tous les lundis donc, c'est fixé. J'ai rendez-vous avec Alice et avec vous. On se retrouve autour d'une chanson, d'une photo, d'un texte, d'un souvenir, d'un dessin autour d'un sujet fixé et dévoilé à l'avance. Vous postez, indiquez le lien chez moi ou chez elle en commentaire et on répertorie tout.

 

Ce lundi 28 Avril, si on se créait un livre de recettes inratables? une douceur sucrée ou salée qui fait son petit effet à chaque fois qu'on la fait goûter? On partage tous notre secret culinaire pour un grand pique-nique virtuel?
 

Et pour le lundi 5 Mai le thème sera  "dans le sac des filles".Comment il est le tien? plutôt format mini ou sac de voyage (comme le mien)? et qu'est-ce qu'il contient? ta vie? ta famille? ton encyclopédie? ou le strict nécessaire? Tu nous montres?


 

Les lundis à deux c'est aussi chez...

 

 

Alice

Natmum

MHF 

Tortue

 Aurélie 

la vie en tisanie

Hélène

MamieVlin

Sweetylux

Magda  

Zoup

Rock ans Tea

Pilisi

Anne-Laure T

Arlette

Tous les lundis donc, c'est fixé. J'ai rendez-vous avec Alice et avec vous. On se retrouve autour d'une chanson, d'une photo, d'un texte, d'un souvenir, d'un dessin autour d'un sujet fixé et dévoilé à l'avance. Vous postez, indiquez le lien chez moi ou chez elle en commentaire et on répertorie tout.

 

Ce lundi  21 Avril :  A deux ! De l'amitié, de l'amour, de la fraternité, de la complicité, de la beauté.

 

Et pour le lundi 28, si on se créait un livre de recettes inratables? une douceur sucrée ou salée qui fait son petit effet à chaque fois qu'on la fait goûter? On partage tous notre secret culinaire pour un grand pique-nique virtuel?

 

 

Les lundis à deux c'est aussi chez...

- See more at: http://madamereve.over-blog.com/article-un-et-un-font-deux-123391396.html#sthash.uyWaWmVc.dpuf

Commenter cet article

AnneLaureT 28/04/2014 21:32

Un peu tard mais une bonne part de gâteau dans la soirée, ça ne se refuse pas, non...?
http://www.annelauret.com/2014/04/absolument-in-ra-table.html

Bisous Zaza !

*

Pillisi 28/04/2014 20:38

Sympa ta recette, c'est une bonne idée.
Volila ma participation : http://pilisi.over-blog.com/2014/04/un-lundi-parmi-tant-d-autres-2.html

Rock and Tea 28/04/2014 20:19

Bonsoir :-)

Voici ma participation :
http://rockandtea.blogspot.fr/2014/04/recette-inratable-cookies-aux-pepites.html

magda627 28/04/2014 18:14

Cou-cou ! Et voici ma participation :
http://anteketborka.blogspot.ca/2014/04/recettes-inratables-mon-point-faible.html

swettylux 28/04/2014 18:06

oh je vais essayer miamiam

mis en ligne http://thelifeofamother.over-blog.com/2014/04/parfaitement-bon-et-rapide.html

bisouss

labonoccaz 28/04/2014 17:09

coucou, hummmm, chouette recette tout comme j'aime, simple,rapide,efficace comme dirait ma copine ;) pas de recette pour aujourd'hui mais promis, j'essaye de participer lundi prochain ;) des bisous

Madamezazaofmars 10/05/2014 21:05



Des bisous



Mamievlin 28/04/2014 15:53

Et voici ma recette : testée juste 2 fois, mais j'la trouve inratable quand même, ma tarte Amandine aux fruits rouges selon Picard !!!
http://duneileaparis.over-blog.com/ma-recette-inratable-la-tarte-amandine-aux-fruits-rouges (trop contente d'avoir pu participer à vos lundis !!!) Ta recette de wrap me tente bien, je n'ai jamais
essayé d'en faire, mais si tu dis que c'est inratable, je vais tenter !!!

La vie en Tisanie 28/04/2014 14:12

oh, tout à fait le genre de plat du soir que j'aime!
moi, j'ai pensé à l'indémodable mousse au chocolat! c'est ici: http://verychristmas.canalblog.com/archives/2014/04/28/29752512.html

Mélanie 28/04/2014 13:01

j'en fais de temps en temps
c'est vrai que l'on peut mettre ce que l'on veut à l'intérieur
un régal
je m'en suis également servit pour faire des pizzas
Mélanie

Madamezazaofmars 10/05/2014 21:05



Ca c'est une super idée



fabienne 28/04/2014 10:27

Coucou ! J'ai souvent du mal par timidité à poster, mais là tu parles de nourriture, ça m'inspire:)
J'aime bien cette recette de diététicienne qui donne la recette pour faire ses tortillas soi-même, avec ou sans gluten.
http://www.nutrisaveurs.fr/wrap-jambon-de-dind/
J'ai pas encore testé, mais ça ne va pas tarder. Atelier tortillas avec les enfants, c'est pas mal pour les vacances...
Bonne journée

stef anie 28/04/2014 10:00

Hum de bon matin ça donne très envie!
J'aime beaucoup en faire aussi tout comme le panini.
Il existe tellement de variantes possibles. Nous c'est viande hachée, tomates, salade, poivron et oignon. Pour moi je rajoute de l'huile pimentée hiihiih.

Le pique nique j'innove à chaque fois. Ca peut être le classique pain de mie, beurre, jambon.
Comme le pain viennois thon tomates salade oeuf...
Les brochettes de tomates cerises accompagnées de dés de jambon et des petits carrés de gouda.

Mon préféré reste le pain Bagnat !!!!!!!!!! Je ne suis pas du sud pour rien hihiihi

Madamezazaofmars 10/05/2014 21:04



Oh tu me donne faim



tOrtue 28/04/2014 08:34

Coucou Zaza
Mon article est là:
http://de-tortues-en-aiguilles-11.blog4ever.com/des-lundis-a-deux-1
Bonne semaine
Bisous

Aurélie 28/04/2014 08:33

Bonjour, voici la mienne qui n'est pas si inrratable que ça mais quand même pas très compliquée et qui fait sont petit effet à chaque fois.

http://lesmissacouettes.canalblog.com/archives/2014/04/28/29709470.html

Zoup 28/04/2014 07:59

Hummm je note ta recette moi généralement c'est soit thon soit saumon et fromage frais !

Du chocolat chez moi : http://loustiqueetpixels.wordpress.com/2014/04/28/un-lundi-parmi-tant-dautres-14/
Bonne journée

MHF 28/04/2014 07:52

J'en fais régulièrement pour les enfants, c'est une bonne idée...
Je vous parle de Spéculoos aujourd'hui ;)
http://mhf.ublog.com/mhf/2014/04/un-lundi-parmi-tant-dautres-speculoos.html
Bonne semaine

alice 28/04/2014 07:06

Miam ! je n'en ai jamais mangé je crois... mais tu me donnes bien envie !

Madamezazaofmars 10/05/2014 21:04



Ca vaut pas un gateau au chocolat mais c'est tres bon



natmum 28/04/2014 06:50

avec Alice,nos esprits se sont rencontrés au pays du chocolat aujourd'hui ... la preuve : http://natmumbidouille.canalblog.com/archives/2014/04/28/29753284.html

script>