Ça faisait partie de mes bonnes résolutions de ce début d' année, perdre 5 kilos d' ici le mois de Juin. Cet objectif me parait tout a fait raisonnable.
Mais entre temps j' ai reçu le nouveau Top Santé et j' ai lu un article qui promettait une perte de 3 kilos en une semaine, histoire de perdre le poids des fêtes. Je ne suis pas dupe et je sais que les 3 kilos qu'on peut perdre en si peu de temps peuvent revenir aussi vite dés qu'on se remet à manger normalement.
Mais j' ai eu ce fameux déclic dans la salle d' attente du médecin et j' ai décidé de tenter ce régime dit express comme phase d' attaque. Après, je pourrai continuer à garder mes bonnes habitudes alimentaires et je pourrai enfin zermatiser en paix.
Beaucoup d' oeufs, de blanc de dinde, de légumes, de viandes grillés, pas de gras, pas de sucre, pas évident en somme.
Du step, 20 minutes pas jour.
La volonté, ce n' est pas ce qui me manque et j' ai tenu bon.
Hier c' était le 7 ème jour et je suis donc censée me peser ce matin.
Je viens donc d' y aller, dans la tenue d' Eve et résultat : - 2 kilos
Ce ne sont pas les 3 promis par l' article mais deux pour commencer ce n'est pas si mal même si je ne suis toujours pas repassée en dessous de la barre des 70 kilos.
Déçue, je le suis toujours un peu quand je n' atteins pas mes objectifs et que pourtant je fais des efforts, mais je ne laisserai pas tomber cette fois ci.
A mois le mois l' été et un nouveau bikini
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