Comme la semaine dernière, ma balance ne m'a pas déçu,et m' annonçait une perte de 2 kilos, je n' ai pas pour une fois baissé les bras.
J' ai continué à faire des efforts en surveillant toujours mon assiette, en pratiquant 20 minutes de step tous les jours et ce matin, comme une fois par semaine depuis deux semaines, c' était l' heure de la pesée.
Jeudi dernier j' étais a 71 kilos, soit 2 kilos de moins que mon poids initial qui était de 73.
Et ce matin, 69,5, j' ai réussi a perdre encore 1,5 kilos
Ça me booste a fond et je ne compte pas m' arrêter là même si je sais qu'a un moment donné mon corps va perdre moins vite, voir s' arrêter de maigrir mais il ne faut pas que j' y pense des maintenant, il ne faut pas que je me décourage.
3,5 kilos en deux semaines c'est un bilan plus que positif et c'est plus que tout ce que j' ai pu perdre en 13 mois
La semaine qui vient de s' écouler, ce fut avec beaucoup de thé vert, blanc de dinde, oeuf dur, légumes et soupes. J'ai appris a manger différemment sans forcement me frustrer même si je rêve de chocolat souvent
Je me rapproche des 5 kilos et ce bien avant le mois de Juin
Peut être même que je vais bientôt rentrer dans mon pantalon test
Réponse Jeudi prochain
Commenter cet article