J' ai réussi à stabiliser mon poids... à 71 kilos, mais stabilisé quand même

http://th09.deviantart.net/fs29/PRE/i/2008/048/0/b/Balance_by_Omael.jpg

 

La revoilà la pomponette avec ses problèmes de kilos en trop.

Oui je me suis dit que ça faisait trop longtemps que je n' avais pas abordé ce sujet car quelques unes tapies dans l' ombre aimeraient peut être bien savoir si j' ai perdu du poids ou pas.

Apres cette première victoire consistant à pouvoir repasser on ventre dans un 42 fillette je me suis crue lancée, presque sur orbite dans ma course contre les kilos.

Alors j' ai continué, sérieusement mais sans m' affamer, à surveiller et a choisir du mieux possible ce que j' ai mangé.

Je me suis pesée le moins possible, paraîtrait que c'est anxyogène, soit une fois par semaine, je m' étais presque remise aux 5 fruits et légumes par jour quand au bout de 3  semaines je n' ai pu que constater que mon poids ne bougeait plus.

Bloquée graisse au plancher à 71 kilos

Alors forcément ça m'a déprimée. Qui n' a pas connu ça, le poids qui s' arrête de baisser alors que de son côté on fait des efforts ?

Alors j' ai remangé, oui c'est mal.

Du fromage en tube dans un moment de détresse, des frites, des gâteaux au chocolat, je dois dire que j' ai eu vraiment la frousse apres tout ça de remonter sur la balance.

Et puis Samedi matin j' y suis allée franco, et là, 71 kilos !!!

Formidable j' ai stabilisé mon poids, 15 mois ou presque que je n' ai pas pesé moins de 70 kilos

Alors oui je sais " il faut du temps " comme chante Obispo, mais si dans 6 mois je pèse encore 71 kilos, je me demande quels arguments on va me servir

" Avec l' été tes kilos vont s' envoler, tu auras moins faim ", c'est bien mal me connaître, j' ai tout le temps faim, je passe mes journées a essayer d' oublier que j' ai faim, et cen' est pas la chaleur qui va m' arrêter. Eté comme hiver, j' ai envie de raclette, tartiflette, foie gras, fromages gras qui puent et qui suent.

Certains mange pour vivre et moi je crois que je vis pour manger, apres 2 ou 3 autres choses.

Alors je fais quoi, je m' affame ? Pas envie. Je fais du sport ? J' ai repris le step et les haltères. Je me paye un coach, un cours de gym, ? Pas les moyens.

Je suis a cours d' idée mais moralité, j' ai stabilisé, tu en as rêvé Zaza l' a fait...à moitié...

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Fanny 27/06/2011 23:28



Tu PEUX le faire Zaza, courage !



Madamezazaofmars 02/07/2011 21:23



Merci de tes encouragements



Sandrine(SD49) 21/06/2011 22:27



Même à moitié c'est déjà bien !



Madamezazaofmars 25/06/2011 21:05



C'est pas si mal



audrey 21/06/2011 14:58



Eh c'est déjà bien de stabiliser, bravo (même si cela ne te convient pas totalement) !!! Justement vendredi je parlerai aussi de mes pbs de poids.... Et sinon, à ce que j'ai lu, on dirait
moi, moi aussi j'ai tout le temps faim  et souvent de Nutella en plus, imagines !



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:54



Tu aimes manger des phtalates ? Moi aussi ;-)



anyuka 21/06/2011 14:38



Bah franchement, BRAVO Zaza pour ces efforts et cette stabilisation, je devrais en prendre de la graine !


(Pardon de ne pas avoir participé hier, je débarque complètement)



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:53



Pas de souci ma belle



bbflo 21/06/2011 08:21



allez, courage - et puis stabiliser, c'est déjà pas mal !



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:49



C'est un début



stéphie et les cacahuètes 21/06/2011 08:14



Un peu pareil... il y a un poids que je n'arrive plus à quitter, et qui pourtant ne me plait pas du tout !!


j'ai beau "faire attention", avoir l'impression d'éliminer plus que ce que je n'ingurgite, bah il est toujours là, fidèle sur la balance !! et pareil, après quelques jours de "pêchés", où je
monte en fermant les yeux sur la dite-balance, pensant avoir tout pêté...ben non... pas spécialement ! Un poids à la noix qui me colle à la peau !


alors j'ai bien une solution... un espèce de régime délivré par un hôpital, à faire sur 1 semaine seulement qui permet de descendre au moins 5-6 kilos les doigts dans le nez... mais je n'arrive
pas à trouver le courage... pourtant avant les vacances, ça serait plus que nécessaire... une semaine sans aucun éccart... j'ai du mal. avec les enfants, c'est vite fatiguant, et après je me sens
sur les nerfs, si je n'ai pas mon ptit carreau de magnésium ;)


affaire à suivre, alors ?



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:49



Bon, ça nous empechera pas de gouter au parc tout ça ;-)



Cla 21/06/2011 00:05



Bon dans un sens si ton poids est stabilisé c'est super! Parce que certes, tu ne mincis plus, mais tu ne grossis plus et c'est un grand cap! Je pense que pour le reste il faut t'armer de
patience. Bon courage =)



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:48



J' en manque tellement



Raquel 21/06/2011 00:01



Bravo pour cette stabilisation !


Motivée pour la suite ! go go go ! courage !!!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:48



Merci, je pars en courant



mlm-online 20/06/2011 22:14



Et j'oubliais.... FELICITATIONS!!!! Stabilisation parfaite...



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:47



Parfaite je ne sais pas mais stabilisation quand même



mlm-online 20/06/2011 22:13



Super sympa le blogue...


Plein de bonnes idées... que d'inspiration!!! Je vais essayer d'en prendre de la graine... je reviendrais aux nouvelles...



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:47



Merci beaucoup



Maman@home, blog de maman à la maison 20/06/2011 21:13



Il existe des paliers tu dois en être là alors oui c'est déprimant parec que rien ne bouge mais c'est là qu'il faut être plus vigilante et désolée zaza tu vas pas aimer mais faut aider ton
métabolisme un peu feignant et bouger, y'a que ça à faire. Coach Club t'aimais pas? C'est bine ça pas cher, @home donc pas besoin de faire garder bébé. Et tu peux bien prendre 45 mn dans la
journée... mais bravo parce que se stabiliser c'est déjà le succès miss !



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:46



Steph 20/06/2011 21:03



Tu es capable de faire du sport à domicile? parce que moi j'en fais avec Coachclub et ça m'a bien aidé ;)


Sinon normal que tu ne maigrisse pas si tu fais du sport, tu prends du muscle! prends tes mensurations plutot comme ça tu verras si tu t'affines et tu accepteras de ne pas perdre de poids



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:45



J'avais gagné un abonnement l' année derniere mais enceinte, je n' ai jamais pu en profiter



audrey coko 20/06/2011 20:37



stabiliser c'est déjà très bien!


moi je vais tenter l'agar agar. ça ne coupe pas la faim littéralement et puis manger c'est trop important (je suis une obsédée de la nourriture et il suffit que je me dise "régime" pur avoir
envie de tout ce à quoi je ne pense même pas le reste du temps)


mais ça va me permettre de manger moins et pas tout le temps surtout!!


je te dirai ce que ça donne si tu veux!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:44



Oui ton expérience m' interesse



Tournicoti 20/06/2011 20:00



depuis mon accouchement, je ne bouge pas d'un gramme malgré un régime strict... je ne comprends pas pourquoi, mais bon je ne grossis pas non plus!!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:43



Ah enfin quelqu'un qui est comme moi



kee 20/06/2011 19:42



t'as pas une wii balance ? :)



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:43



Helas non



Céline 20/06/2011 19:38



Mon avis : persevère, continue tes efforts pour manger "sain", limite les petites friandises pour le petit déj' et le goûter, en même temps que les enfants - parce que c'est bon pour le moral -
et tu finiras par perdre les kilos en trop. Et je pense aussi que tu finiras, à la longue (et ça sera peut-être très long), par être moins obnubilée par la bouffe.



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:43



Oui si je mincissais plus, j' y penserai moins



Maria 20/06/2011 19:17



Tu me fais rire et je me retrouve avec le : j'ai tout le temps faim et je passe mon temps a esseyer de ne pa penser que j'ai faim!! idem ici!;) malgre tout je ne mange plus ou presque des
glucides depuis un mois et demie et j'ai perdu 6 kg, il m'en reste encore pas mal (  au moins 12 enocre a perdre) pour arriver a ton pois actuel qu'est mon pois de forme )!! en tout cas
félicitations! il faut voir le verre a demie remplie qu'a demir vide!!! courage et bises!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:42



Bon je dois le voir plein ou vide ;-)



Marie-Pierre 20/06/2011 19:16



Bravo, c'est déjà une victoire! je me souviens, quand j'ai allaité ma fille, on me disait "c'est le meilleur moyen de retrouver la ligne"...ils avaient vu çà où ceux là...!..moi, c'est plutôt là
que je les ai pris les kilos...aujourdhui, une autre époque...mais toujours des kilos en trop...j'essaie aussi de faire attention en ce moment, mais en me faisant quand même plaisir, sinon je
craque sur n'importe quoi...je mange quand même plus de légumes qu'avant...et j'essaie d'aller marcher régulièrement...à ce jour, - 3kgs...çà motive! bonne continuation...et pas trop l'obsession
de la balance!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:41



Si deja je persais 3 kg comme toi, quel bonheur



Océane 20/06/2011 19:01



Déjà tu reprends pas, et c'est bien. Pour le reste il faut que tu boostes le métabolisme de ton corps, qui doit être au ralenti. pas de secrets, faut bouger....



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:40



Manger/bouger, je sais ;-)



la bande à Jules 20/06/2011 18:29



C'est qu'il en faut de la volonté pour maigrir, je n'y arrive pas, moi !!!! Je finis toujours par craquer, heureusement que je ne prends pas trop de poids en mangeant que des cochonneries !!!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:40



J' aimerai beaucoup partager un gâteau au chocolat avec toi



voyelle 20/06/2011 18:15



ah oui tu m'as fait trop rire avec ton fromage en tube..;rhooooo !! t'inquiètes, je suis dans la même impasse que toi...bloqueé devant une tablette de chocolat, là à l'instant même alors que mon
mémo démarrait ce matin...et si je me coupais les bras...pas de bras pas de chocolat !!! oups !!!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:39



excelent !!!



Blogueuse égarée 20/06/2011 18:01



A l'arrêt de l'allaitement, tu vas perdre quelques kilos, c'est sûr. C'est déjà vachement bien d'être stabilisée, même avec des frites et du (argh) fromage en tuuuuube !



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:38



Oui je sais, l' horreur du fromage en tube



kaki 20/06/2011 17:37



Il se pourrait que l'arrte de l'allaitement déclenche des choses. là tu stockes pour Jajaja...



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:38



Je suis deja en mixte et ça n' a rien changé



alorom 20/06/2011 17:27



Ecoute sur la photo tu as l'air superbe!!


Bravo pour la stabilisation, c'est déjà vachement bien!!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:37



C'est pas moi sur la photo ;-)



heidi 20/06/2011 17:26



Aller à la piscine ?



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:36



Si j' avais une copine pour m' accompagner, volontiers



camille 20/06/2011 17:13



pfff quelle galère ! moi aussi j'ai TOUT LE TEMPS faim, le problème c'est que je mange une feuille de salade et hop je prend un kilo... je ne suis jamais stabilisée. et ça c'est rude !


alors bravo à toi, et tu verras que dans 6 mois, tu auras perdu encore!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:36



Oui moi c'est rien qu' en regardant un gateau



anaisl57 20/06/2011 16:55



c'est deja très bien de s'etre stabilisée



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:35



Oui mais ça reste frustrant



Mamanwhatelse 20/06/2011 16:51



bravo!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:35



Merci, il ya encore de la route a faire



magda 20/06/2011 16:48



Ben moi je suis fière de toi ! Bravo c'est une 1ère étape importante ça ! J'ai perdue 4kg avec Dukan mais je viens de les reprendre avec le régime "sabotage-magda" ;-). Je ne me pèse même plus
:-((( grrrrrrr. 



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:34



Et ça  consiste en quoi le sabotage Magda ?



Onee-Chan 20/06/2011 16:46



Il n'y a que le sport qui va t'aider, à long terme hein parce que le sport c'est pas une fois en passant ;-D


Jogging, piscine, vélo, aquagym, etc etc



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:33



Oui je sais, j' ai du mal a m' y tenir j' avoue



hanae 20/06/2011 16:45



C'est deja beau tout ca!! Et si dans 6 mois tu fais toujours 71 vois le dans l'autre sens: Tu n'auras aussi rien repris! Moi je te dis felicitations quand meme!



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:33



C'est tres gentil



hell62 20/06/2011 16:43



cc madame zaza


j ai une cop pareil si elle perd pas un peu elle désèspère...


déjà si tu te stabilises c'est pas mal


tu  es plutot grande? tu te trouves trop ronde?



Madamezazaofmars 25/06/2011 20:33



1.65 metres



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