Apprends a connaître les blogueuses #3

http://www.meetatalent.com/wp-content/uploads/2009/04/plaza-watch-la-grande-bouffe-by-tomas-monka-3.jpg

 

Comme j' ai commencé hier un rééquilibrage alimentaire et que depuis je ne pense plus qu' a manger, une question ayant attrait a la bouffe aujourd'hui...


Mangez vous ce que vous êtes ou vous êtes ce que vous mangez?

 

A. Oui je suis ce que je mange niveau santé et goût

B. Je ne m' en occupe pas, je  m'en fou je suis pas grosse et je me sens bien dans ma peau ...

C. Les gens n'  ont qu'a pas manger comme des vaches. Apres ils se plaignent d ' être gros et c'est un peu moi ça

D. Rien, je n' aime pas manger

E. J' ai une bien meilleure réponse alors je la donne

Commenter cet article

Fanny 08/02/2011 19:35



Un mélange entre B et E.


Je suis mince mais depuis mes 25 ans, j'observe une nette tendance de mon corps à être attiré vers le bas (l'apesanteur paraît-il). Le souci : je suis la pire gourmande de salé ET de sucré et il
parait que quand tu mélanges les 2, les risques d'enfler sont multipliés. Donc j'essaye de faire attention quand mon bide dépasse de trop (j'ai pas de gros seins alors pour camoufler c'est balot)
mais plus par l'activité physique que par trop de privation. J'essaye de limiter les festins le soir et d'éviter les féculents le soir aussi, ça fait gonfler.


Pour ce qui est des personnes qui ont la malchance de grossir, je dirais que ça m'énerve quand ils ont de graves problèmes de santé ou qu'ils s'en plaignent sans vraiment essayer de faire
attention (genre manger 2 yaourts dans la journée et craquer sur 3 Bueno tellement c'est la dalle) ou qui mange de la malbouffe à longueur de temps. Je sais qu'avoir faim, c'est la souffrance et
que se priver c'est dur mais entre perdre 5 kilos pour rentrer dans du 38 (on râle mais à part notre ego, rien de méchant) et pas pouvoir monter 3 marches sans cracher ses poumons, c'est un peu
comme un mec avec le cancer de la gorge qui continue à fumer 3 cartouches par semaine.


Après celle longue tirade, je n'aurais qu'un mot : j'ai faim !



bbflo 07/02/2011 20:31



En rééquilibrage alimentaire depuis 2 semaines. Jamais autant cuisiné, en fait, parce que ne pas me faire plaisir en mangeant est juste inconcevable. Donc je fais light mais très bon.


En réalité j'ai supprimé tout sucre raffiné, y compris patates, pâtes blanches, riz et pain blanc (tout ça je le mange en version "complète").


Et sinon dans tous les cas à la maison on mange beaucoup, pas mal de légumes et aucun plat industriel car je suis du genre "bio".



kat 07/02/2011 14:30



E....


me suis foutue un coup de pied au c*l...le reste, tu sais ;o)



Papillote 06/02/2011 22:32



A B et C !



maman@home 06/02/2011 20:10



J'ai trouvé mon équilibre c'est à dire que je fais attention tous le sjours, j'ai un rapport très spécial avec ma balance mais ça tu le sais et je me permets de GROS extra et le lendemain c'est
salade verte pour éliminer... mais impossible de me passer de gourmandises, j'aime trop !



Val 06/02/2011 17:55



Je mange cequi me fait envie si c'est bio c'est bien, local c'est mieux mais Mac do pourquoi pas...


Je suis juste en accord avec moi même et pi crotte aux autres ;op



magda 06/02/2011 16:49



dans mon cas c'est C. Et je dois moi aussi passer par un rééquilibrage alimentaire...:-(



Claire J. 06/02/2011 15:39



Je suis ce que je mange, j'adore la cuisine, la faire et la manger, j'adore le mélange de saveur, des produits, épices ect.... mais le tout, toujours en quantité raisonnable, c'est pour moi la
qualité, qui compte, pas la quantité, tout est dans le plaisir, se régaler, même avec des mets trés simple.



petite maman 06/02/2011 14:33



alors moi c'est la réponse D : je n'aime pas manger !


j'ai de la chance d'être assez mince (la plupart du temps) et de ne pas grossir, alors comme j'ai rien, mais qu'il faut bien que je me nourrisse, je bouffe n'importe quoi ! autant dire que c'est
pas du bio ou du sain....


alors ça peut être chouette de ne se soucier de rien, mais le pb, c que du coup, je ne sais mm plus ce que ça veut dire de manger normalement, et pour mes filles, c pas top....



bm 06/02/2011 13:41



heiiin bonnes très bonnes questions...


Pfeuuuu...Je fais attention depuis des années, je ne me prive pas, je suis juste raisonnable...de tout sans exception, mais petites quantités et finalement mon corps n'est pas en manque...juste
apprendre à réduire...tranquillement.


Normalement si tout va bien tu devrais recevoir dans la semaine un t'i colis....une participation amicale pour ta remise en forme !!!



Le Journal de Chrys 06/02/2011 13:08



Je mange sans me prendre la tête ni côté bio, ni côté sucre. Mais je pense, dans l'ensemble avoir une alimentation assez équilibrée.


Et puis je bois beaucoup beaucoup... de thé.


 


Bon dimanche Zaza!


Il fait beau, c'est l'occasion pour bouger.



Céline☼ 06/02/2011 13:01



oh la la, ça te travaille déjà à ce point, le régime à peine commence ??? ;-)


Sérieusement, si tu as un creux entre les repas, une grosse envie de craquer, bois de l'eau ou mâche du chewing-gum. Ça marche. Pour varier et changer un peu de l'eau, tu peux prendre du cola
sans sucre, de temps en temps.


Allez zaza, motivée !



Ginie et son paillasson 06/02/2011 12:41



Houla, la bouffe et moi, une longue histoire...

Mais bon courage pour le rééquilibrage, je suis en plein dedans, dur dur de résisiter aux envies de craquage ;)



mllepilou 06/02/2011 11:49



E : c'est par phases en fait, je fais soit très attention à mon assiette, soit je me lâche totalement en finissant toujours par le regretter... puis par recommencer! Mais dans l'ensemble, je fais
vraiment attention depuis que ma fille est diversifiée car elle mange comme nous depuis le départ.



alice 06/02/2011 11:37



C


Y'a plus qu'à...



ecnerolf au pays de merveilles. 06/02/2011 11:27



heu moi je suis une gourmande qui a pris 8 kl en deux ans qui les assume pas du tout mais qui n'a pas du tout le courage pour le moment d'y remedier !!!! je ne m'aime pas, mais je bouffe quand
même !!!



mamanjuju 06/02/2011 10:48



Je dirais F : je m'en tamponne le haricot !!! LOL


En fait suis l'inverse d'Ali en hypothyroidie, donc je gonfle comme un ballon, peut importe ce que je mange. Les régimes je connais, ca marche, puis tu reprends. Me reste 6kg à perdre mais de ma
première grossesse, alors je vais penser au rééquilibrage alimentaire mais en mars !!!



A L I 06/02/2011 09:44



Je dirais la B... mais en plus compliqué. Je suis mince et je mange quand même pas mal. J'ai juste de la chance (si on peut considérer qu'une hyperthyroidie, c'est avoir de la chance ;-))


Mais malgré tout, je culpabilise tout le temps quand je bouffe... pas à cause de mon poids non, mais pour ma santé. Je suis toujours à la recherche de produits "sains" et c'est pas évident à
trouver. Je passe 1 heure à faire les courses parce que je lis TOUTES les étiquettes... et si y a des trucs douteux, j'achète pas.


Et puis depuis que j'ai fait un diabète gestationnel et qu'on m'a mis au régime sec pendant ma grossesse je garde des séquelles. Je peux pas manger sucré ou gras sans culpabiliser à fond... et
pourtant je fais 44 kg...



La Journaliste IT Pink & Green 06/02/2011 09:36



LoL j'aime bien l'option E ^^.


Je dirais la même formule que toi : je suis en plein rééquilibrage alimentaire. Et ce depuis quelques mois. Je suis devenue végétarienne, j'ai presque éliminé les produits laitiers (vache) de mon
alimentation, sur les conseils de ma sage-femme. Et oui, je guette les étiquettes, pas pour faire la chasse aux calories mais pour vérifier la teneur en protéines par exemple (et éviter l'huile
de palme).


Je mange bio et local dans la mesure du possible.


Je limite les boissons gazeuses (pinaise c'est trop duuuuuuur !!) et je bois beaucoup plus d'eau qu'avant.


(et tout ça : merci Chéri ^^)


Globalement je me sens bien. J'ai des kilos en trop, mais j'y pense pas étant enceinte. Par contre dans quelques mois faudra s'attaquer à ça.


 


Voilà m'ame Zaza 



script>